Quizá ya hayas oído hablar de Mickey DeLorenzo y su “Wii Sports Experiment”. Su historia comienza el 3 de diciembre de 2006, cuando puso en marcha un experimento que consistía, básicamente, en mantener su rutina diaria con la única diferencia de que cada día jugaría, entre 30 y 45 minutos, a Wii Sports (título premiado por la revista Time como el juego del año 2006). Seis semanas y 21 horas de juego después, DeLorenzo había perdido 4 kilos y 8,8 centímetros de cintura, su índice de masa corporal había descendido de 25,2 a 24 y su grasa corporal del 19% al 17,2%. Y eso sin hacer dieta ni cambiar significativamente su vida. Para DeLorenzo, “el ‘Wii Sports Experiment' demostró que los videojuegos son una buena forma de hacer ejercicio sin siquiera darte cuenta de que estás quemando calorías”.
La historia de DeLorenzo llegó a los oídos de J.R. Cook, un joven residente de un diminuto pueblo de Iowa (EE.UU.), se convirtió en el aliciente que le acabó de convencer de que debía poner en práctica su propio “Plan de Pérdida de Peso con Wii”. A comienzos de 2007, Cook, de 27 años, pesaba 122,3 kilos. Una fría mañana de enero, Cook instaló una Wii en el salón de su casa, jugó un rato a Wii Sports y se dio cuenta de que, más que jugar, ¡estaba haciendo ejercicioEl plan es muy sencillo: durante un año, Cook jugará diariamente a Wii, comerá de un modo más sano y beberá menos Mountain Dew, una bebida con alto contenido de sodio y cafeína. Con estos sencillos cambios en su rutina diaria, Cook espera perder 36 kilos.
El protagonista de esta historia ha creado un blog para monitorizar su evolución y asegura que representa un gran apoyo para su plan, sobre todo por la gran cantidad de visitas y mensajes que recibe de gente de todo el mundo. Y no le está yendo nada mal…setenta días después de empezar su plan, Cook ya ha perdido 10 kilos.
La historia de DeLorenzo llegó a los oídos de J.R. Cook, un joven residente de un diminuto pueblo de Iowa (EE.UU.), se convirtió en el aliciente que le acabó de convencer de que debía poner en práctica su propio “Plan de Pérdida de Peso con Wii”. A comienzos de 2007, Cook, de 27 años, pesaba 122,3 kilos. Una fría mañana de enero, Cook instaló una Wii en el salón de su casa, jugó un rato a Wii Sports y se dio cuenta de que, más que jugar, ¡estaba haciendo ejercicioEl plan es muy sencillo: durante un año, Cook jugará diariamente a Wii, comerá de un modo más sano y beberá menos Mountain Dew, una bebida con alto contenido de sodio y cafeína. Con estos sencillos cambios en su rutina diaria, Cook espera perder 36 kilos.
El protagonista de esta historia ha creado un blog para monitorizar su evolución y asegura que representa un gran apoyo para su plan, sobre todo por la gran cantidad de visitas y mensajes que recibe de gente de todo el mundo. Y no le está yendo nada mal…setenta días después de empezar su plan, Cook ya ha perdido 10 kilos.
